婉莹空中瑜伽 视频+笔记

婉莹空中瑜伽 视频+笔记

关键词:婉莹
资源大小:1.85 GB
更新时间::2022年1月18日
存放位置::百度网盘
路径:威心假77250574/资料课程/614-婉莹空中瑜伽 视频+笔记
状态:已经上传到网盘

婉莹空中瑜伽 视频+笔记资源简介:

课程目录

第一集 空中瑜伽的特点和基本理论及注意事项 .pdf

第二集 空中瑜伽对脊柱修复的原理精讲 .pdf

第三集 脊柱修复之仰卧序列 .pdf

第四集 脊柱修复之坐姿序列 .pdf

第五集 脊柱修复之俯卧及吊床辅助呼吸改善序列 .pdf

第六集 腰腹塑型的关键–内核心的唤醒和启动原理精讲 .pdf

第七集 腰腹塑形系列 .pdf

第八集 臀腿塑型理论精讲 .pdf

第九集 臀腿塑形之挂髋系列 .pdf

第十节 臀腿塑形之肩桥系列 .pdf

1 空中瑜伽的特点和基本理论及注意事项 .mp4

2 空中瑜伽对脊柱修复的原理精讲 .mp4

3 脊柱修复之仰卧序列 .mp4

4 脊柱修复之坐姿序列 .mp4

5 脊柱修复之俯卧及吊床辅助呼吸改善序列 .mp4

6 腰腹塑型的关键–内核心的唤醒和启动原理精讲 .mp4

7 腰腹塑形系列 .mp4

8 臀腿塑型理论精讲 .mp4

9 臀腿塑形之挂髋系列 .mp4

10 臀腿塑形之肩桥系列 .mp4

购买链接:https://haitao.nincuo.com/yujiajianheng/2403.html,转载请注明出处。
0

评论0

请先
颜劼神光短线操盘术系统小班课指标日报股票交易全套课程
颜劼神光短线操盘术系统小班课指标日报股票交易全套课程
9分钟前 有人购买 去瞅瞅看

升级VIP  全站资源免费看

限时只需要299!

QQ:1362630998

微信:awzk2021

 
没有账号?注册  忘记密码?