C戈-乾直小腿2.0
课程目录： 动作库D 稳定强化篇 动作库C肌肉松解篇 动作库B 拉伸延长篇 动作库A关节松动篇 第一章 小腿课程使用指南(全介绍) 第三章 小腿问题拆解(专业知...
展老师 CCF精准塑形训练课程【200节精讲】男女塑形增肌
展老师 CCF精准塑形训练课程【200节精讲】男女塑形增肌资源简介： 课程目录： 01.精准塑形课程介绍【耐心品】.mp4 02.塑形解剖学-【胸大肌_胸小肌】...
2024新款刘希芳维秘课程花生气囊的维秘全套方法 速瘦 快速型无代偿瘦腹减重瘦腿
2024新款刘希芳维秘课程花生气囊的维秘全套方法 速瘦 快速型无代偿瘦腹减重瘦腿资源简介： 课程目录： 01 01 呼吸和松解 29分23秒.mp4 02 02...
【展鹏老师】零基础减脂塑形系列课_明星身材管理师 张展鹏
【展鹏老师】零基础减脂塑形系列课_明星身材管理师 张展鹏资源简介： 课程目录： 1_01-明星练法.mp4 2_02-全身燃脂.mp4 3_03-腰腹塑形.mp...
抖音颜婕普拉提教练 11天腰臀腿塑形课 健身减肥塑形
抖音颜婕普拉提教练 11天腰臀腿塑形课 健身减肥塑形资源简介： 课程目录： 第01节先导片.mp4 第02节腿型矫正.mp4 第03节调整体态.mp4 第04节...
瑜伽老师JJ瑜伽0基础系统课12节课成为瑜伽高手
瑜伽老师JJ瑜伽0基础系统课12节课成为瑜伽高手资源简介： 课程目录 第1节先导片.mp4 第2节第1节 瑜伽进阶课.mp4 第3节第2节 拜日式进阶.mp4 ...
从0-1健身人直播落地实操课－vv教练瘦身工作室
从0-1健身人直播落地实操课-vv教练瘦身工作室资源简介： 课程目录 VV从0-1健身人直播落地实操课,健身直播实操指南：判断流量/搭建场景/提升数据/策划内容...
【EPTC精英私人教练中心 360孕产】孕动360 荣玉珠 孕产妈妈系列知识点教学
【EPTC精英私人教练中心 360孕产】孕动360 荣玉珠 孕产妈妈系列知识点教学资源简介： 课程目录 1新妈妈产褥期常见的问题及指导建议.mp4 2孕期如何睡...
188节维密瘦身塑形课瑜伽普拉提马甲线养成减脂训练课程视频培训
188节维密瘦身塑形课瑜伽普拉提马甲线养成减脂训练课程视频培训资源简介： 课程目录 ├── 07 从马甲线到蜜桃臀(完结) │ ├── 第二课 紧致上腹.mp4...
华佗五禽戏·基础五式教学
763-13.华佗五禽戏·基础五式教学_华佗五禽戏传承人 7_07.快来强肾健骨练虎戏!_1080p.mp4 14_16.鸟戏练习注意事项?_1080p.mp4...
欧阳春晓：30天维密普拉提居家瘦身课
欧阳春晓：30天维密普拉提居家瘦身课资源简介： 减脂+塑形+体态三合一 专业指导|精准发力|正确呼吸 课程目录 0 饮食指南：重建你的饮食关.pdf 1 当我健...
埃里克：打造完美身材，健身房增肌减脂全方案
埃里克：打造完美身材，健身房增肌减脂全方案资源简介： 课程内容 01_先导片-打造完美身材，健身房增肌减脂全方案_高清 1080P.mp4 02_进健身房之前要...
闫帅奇:男性腹肌打造瘦肚子全方案
闫帅奇:男性腹肌打造瘦肚子全方案资源简介： 课程内容 1-闫帅奇：腹肌打造瘦肚子全方案.mp4 2-【腹肌打造】初级01-下腹部唤醒.mp4 3-闫帅奇：腹肌课...
闫帅奇女性马甲线打造减脂瘦肚子方案
闫帅奇女性马甲线打造减脂瘦肚子方案资源简介： 课程目录 1-闫帅奇：女性马甲线打造减脂瘦肚子全方案.mp4 2-【初级01】-核心侧腰收紧.mp4 3-闫帅奇：...
2024瑜伽馆玩赚抖音，打造O2O线上线下超级门店
2024瑜伽馆玩赚抖音，打造O2O线上线下超级门店资源简介： 课程介绍： 通过学习可以学会同城引流实操，通过线上放大实体门店盈利能力。清晰了解同城账号短视频的正...
展老师.CCF精准塑形跟练课程【全程带练版】
展老师.CCF精准塑形跟练课程【全程带练版】资源简介： 课程目录 1 【体态矫正】胸椎曲度变直调整训练(男/女通用).mp4 2 【体态矫正】肱骨前移调整训练(...
【随心瑜KeepYoga】刘倩普拉提核心床打造小蛮腰
【随心瑜KeepYoga】刘倩普拉提核心床打造小蛮腰资源简介： 课程目录 第1节 普拉提核心床的器械设置.pdf 第2节 热身练习.pdf 第3节 深层腹部核心...
【WEMAX WELLNESS联合创始人】职业体能师朱梦麟：改变你未来的九节运动科学课程
【WEMAX WELLNESS联合创始人】职业体能师朱梦麟：改变你未来的九节运动科学课程资源简介： 课程目录 【课程一】职业体能师教你如何精确分析体成分上.mp...
木歌 神态训练系列 你的眼睛会说话
木歌 神态训练系列 你的眼睛会说话资源简介： 课程目录 《傣家小妹走过来》.m4a 《掀起你的盖头来》.m4a 《掀起你的盖头来》慢版.m4a 第二课跟练.m4...
